5 Técnicas para aquecer sua voz antes do show

Para fazer os exercícios aconselho usar intervalos de ½ tom. Sendo assim começar por uma nota, da sua extensão vocal, que requer médio esforço de execução e subir 4 semitons, repita o exercicío meio tom acima  até  começar a sentir um maior esforço e parar… pois não é necessário ir até seu limite vocal. Fazer cada uma das emissões lentamente e apenas uma vez.

piano

Exemplo:  Nota de médio esforço: Dó 4

                     Exercício: Dó – Dó# – Ré  -Ré# > sobe meio tom> Dó# – Ré  -Ré#-Mi > sobe meio tom> Ré  -Ré#-Mi- Fá> …

Emissão 1 :Brrrrrr
Para vibração dos lábios. Eles devem ficar relaxados, para que a passagem de ar entre eles faça-os vibrar com imitando a aceleração de um carro… sem as oscilações, claro!

Emissão2: Rrrrrrr
Para vibração da língua, como uma pronúncia exagerada da letra R.

Emissão 3: Mmmm ( ou boca quiusa)
Para que a pessoa sinta a vibração da letra M no “rosto” ou o que chamamos de máscara. Importante não deixar que essa vibração não fique com o som anasalado .

Emissão 4: Vvvvvvv

Mesmo que o exercício acima só que com a consoante “v”.

E por fim…
Emissão 5: Mmm+ (vogal de sua preferência)

Depois de familiarizado com os sons fechados, começar com os sons abertos. Escolha uma vogal que você tenha maior facilidade de pronunciar  ligando-a com o “M” para manter a vibração na mascará. Exemplo: Mmmaaaaaa…

 Observação:

Para realização dos exercícios, é importante manter o apoio vocal  que basicamente consiste em contrair a barriga, relaxando quando o ar inspirado acabar.

Colocar a vibração do som exclusivamente na garganta é  um convite a rouquidão.

A qualquer sinal de dor procure um médico.

 

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Sobre o Autor

Bruno Francesco

Formado em Publicidade, MBA em Marketing Digital e Músico. Mantém as duas carreiras: publicitário e cantor.

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73 Comments

  1. tenho uma voz legal pra cantar mas noto q de acordo com o tempo q canto cerc de 20 min minha voz vai tornandosse rouca pq?

  2. ola, a minha voz e muito boa mais eu nao consigo me soltar(soltar a voz)o que faço para soltar minha voz?

  3. Beatriz ferreira 10 de agosto de 2013

    Gostei muito!!!

  4. oi minha voz é bonita mais eu tenho vergonha de abrir a boca, o que^ eu faco?

  5. oi gostei muito da sua aula

  6. Olá Bruno, conheci seu blog hoje. Suas dicas de aquecimento são um pouco diferentes das que minha fono passou.
    Exercícios de sons de M, V, e anasalados eu uso mais para desaquecer e fortalecer a laringe nos exercícios diários. Mas enfim, só estou falando isso para saber tbm sua opinião e com base em que vc os usa para esta finalidade. Outra coisa, se puder me responder, qual o tempo limite de ficarmos com as cordas vocais aquecidas?
    Desde já agradeço. Fico no aguardo.

  7. Fernanda Horvath Réus 21 de abril de 2013

    Caro Bruno,
    Eu leio na missa da minha igreja então sempre faço aquecimento vocal antes.
    Eu outro dia vi na TV a minha banda preferida (bastidores) fazendo um aquecimento vocal assim:
    den,den,den.
    Parecia um sino tocando.
    Esse exercício é bom para a voz?

  8. Brunno, quanto tempo é pra fazer cada exercício?

  9. Marcos Mattheus da silva Bandeira. 27 de novembro de 2012

    Quero ter uma melhor extensão vocal qual exercicio apropiado? ou o que devo fazer?
    Pois não quero cantar os agudos com falsete!

  10. minha voz é um pouco…digamos assim … fina, como a de uma garotinha, tenho 12 anos e quero muito aprender a cantar, tenho pouco fôlego e minha voz falha as vezes..
    o que faço? :c
    ^^

  11. Oi
    Eu queria saber se tenho uma voz boa , fiquei em quinto lugar no concurso estadual , mas pareced que meus familiares estão mentindo…

  12. Glorinha Freitas 5 de novembro de 2012

    Ola Bruno, Sou cantora desde os 7 anos de idade, queria uns exercicios basicos e receitas caseiras … para apenas reforçar a voz, pois canto hinos de notas altissimas e fortes.. obrigada ;)

  13. BBruno. o som da minha voz eh muito grave digo (grossa) entao eh apropiado eu ter a facilidade de cantar?

  14. Luciana Lopes 25 de outubro de 2012

    Olá, Bruno. Vc disse que ao cantar as notas mais altas devemos utilizar o apoio vocal, não é isso? Como é esse apoio? É referente ao diafragma? Eu sinto dificuldade em subir durante a música, geralmente recorro ao falsete, mas não gosto do resultado. Como eu faço para ao dar as notas mais agudas, fazer isso com potência e sair bonito?

  15. lincoln barbosa 20 de outubro de 2012

    Caramba gostei muito já estou ensaiando para o meu próximo show no chuveiro.
    kkkkkkkkk

  16. agda sabrina 4 de outubro de 2012

    Olá Bruno,então eu sempre cantei em casa e já ha algum tempo estou cantando em uma banda e não tinha o costume de fazer aquecimento vocal,porém agora entrei na aula de canto, e lá a professora sempre faz em conjunto o aquecimento ,só que sempre que faço sinto minha garganta um pouco desgastada,parece arranhada.Isso é normal? Oque estou fazendo de errado? O que tenho que fazer pra exercer o exercício certo. E sinto que depois que comecei a cantar em coral não atingo as notas de antes,minha extensão esta menor.Aguardo sua opnião.Um abraço fica com Deus!

  17. philipe cyrus 3 de outubro de 2012

    Gostei da dica vou fazer o meu primeiro show.

  18. quanto tenpo a geite treina para essaas tecquinicas

  19. Jhoriane Oliveira Rocha 29 de setembro de 2012

    Olá Bruno! Gostaria de saber qual o melhor exercício para não forçar a garganta ao cantar

  20. adoreiiiiiiii vou usar……em todas minhas apresentações……….ameiiii

  21. Tenho 61 anos e canto Beatles. A uns 5 anos atrás, eu atingia com muita facilidade os tons originais mais altos e agora tenho alguma dificuldade. Um recurso que eu utilizava por ocasião de gripe/resfriado era o SUPERHIST, que não é mais produzido (o efeito era incrível), pergunto, com o passar da idade é normal haver uma redução do poderio vocal (vejo o Paul McCartney em shows ao vivo que não consegue mais atingir os tons originais), caso positivo, como devo proceder para compensar esta perda . Abraço

  22. Camile Siquara ' 30 de maio de 2012

    oi Bruno, eu tenho 16 anos, e faco parte de uma igreja evangelica. Bom, eu amo cantar, (na verdade eu vivo cantando) na minha igreja mts pessoas cantam, mas cantam bem. diferente de mim. Muita gente ja me perguntou de eu cantava e tals, pq minha voz é super grave, mas nao aquela voz grave rouca, é tipo de loucutor de radio sabe ? Eu queria saber qual tipo musical vc me recomenda, e se eu devo cantar notas bem altas. (eu moro numa cidade do interior, e nao tem professor de canto aki e nem nas cidades vizinha, ai eu me complico ) !

    Beijos, Obg *——*

  23. eli jorge 12 de maio de 2012

    Bruno, bom dia,. Gostaria de saber mais sobre as técnicas de aquecimento boca quiusa e as técnicas com “V” e Mmm+ Vogal. Tenho dúvidas ainda, na técnica de “V v v v v v v “, é colocar os dentes de cima nos lábios de baixo e emitir o som de “V” sem promunciá-lo?

  24. a unica coisa que eu queria é deixar minha voz mais suave pra cantar na igreja
    e melhorar um garnde problema
    eu enquanto estou canatando minha voz desafina sem eu desafinar
    ela fica desafinada sosinha sem meu comando
    isso é terrivel e eu só tenho 11 anos e tenho uma voz bonita só que não tão suave porque eu canto por cima só sentindo a voz no céu da boca e isso deicha ela grossa
    gente o que eu faço?????????

  25. Author

    Oi Jéssica, para “limpar” a voz é bom comer maça e beber água.

  26. como é que se limpa a voz? Alguns dizem que é com vinagre ou com limao e outros dizem que é azeite nao sei o que fazer… pode me ajudar?? obg!

  27. Siro da Silva. 7 de março de 2012

    Olá amigo Bruno!!
    se eu fizer um gagarejo com vinagre sal e Limão ajuda á afinar e limpar as cordas vocais?!

  28. Siro da Silva. 7 de março de 2012

    Olá amigo Anderson!!
    se eu fizer um gagarejo com vinagre sal e Limão ajuda á afinar e limpar as cordas vocais?!

  29. carla giovanna 24 de fevereiro de 2012

    eu acho que eu canto muito bem,e eu acho que eu tenho tudo para ser uma cantora famosa,eu já até pensei é coldy teen,sinto que ainda vou ser famosa,vou até fazer aulas de ingles,comunicativo,espere que de tudo serto

  30. Cara essa dicas são ótimas para todos
    Só uma perguntinha :
    Eu sou barítono mas consigo alcançar notas agudas, ou seja fora da escala de um barítono, eu consigo cantar aquela musica do coral Kemuel “faça morada” só q quero ter mais agudos, como consigo esse feito rapidamente?
    abrçss

  31. oi Bruno muito bom ler seus comentários, sou a Rose moro em Porto velho e canto em um projeto cultural que temos todas as quintas feiras, as pessoas gostam de me ouvir e muitos falam que sou cantora de festival, não sei se pelo meu estilo romántico e bem seresta,porem sinto um grande problema em relação acompanhamento as vezes atraso ou adianto o que devo fazer em relação a isto.Grato e muito prazer um abs. este e meu email rose.pvh.29@gmail.com

  32. adoreii miin ajudou bastaantee meesmoo agradeeçiidiissiimaaãa!!

  33. adrielly dourado 23 de janeiro de 2012

    QUERO SER CANTORA E TODOS DOZEN QUE EU TO NO CAMINHO SERTO MAS FICO MUIITO NERVOZA QUANDO QUANDO PRAS PESSOAS OQ EUU FASSO.

  34. aqui eu acho muito legal suas dicas valeu amigo!!

  35. A minha voz é “boa” mais pra – do que pra + kk e posso até começar bem, mas depois fico rouca e ninguém merece e se for fazer voz aguda? ta repreendido, melhor ficar quietinha. Mas eu gostei das dicas vou fazer quem sabe ñ melhora? tem gente que ja nsce com a voz maravilhosa… quem me dera eu oxala

  36. como faço quando for conta de manha,é o mesmo aquecimenta

  37. A técnica Alexander diz que nao existe AQUECIMENTO VOCAL. Ja ouviu falar isso?

  38. yarla.aguiar@gmail.com 21 de outubro de 2011

    Boa tarde Bruno ! Queria realmente saber se ovo é bom pra garganta ?

  39. adorei as dicas vou usar sempre

  40. Cintiia Sanches 9 de setembro de 2011

    Amei suas dicas.
    Participo de um coral,e como principiante precisava ter algumas dicas,e agradeço pelas suas,pois elas seram muito bém ultilizadas por mim.
    Obrigado!

  41. Pedro Mondlane Junior 3 de setembro de 2011

    adorei as dicas muito obrigado … :) follow me on twitter @murda1baby

  42. muito boa bruno as dicas para aquecer a voz..aquecii antes do show fikei bastante tranquilo para cantar nao senti mais queimar a garganta…kkk…obrigado bruno.

  43. COMO POSSA SABER SE MINHA VOZ É BOA PARA CANTAR?
    E COMO FAZ ESSE Mmmm…?
    OBRIGADO

  44. Author

    Na verdade , não tem muito o que fazer durante o show a não ser parar de cantar quando sentir esse sintoma. Você deve estar forçando a garganta para cantar. Aconselho procurar um médico para ver se há alguma lesão e após isso procurar um professor de canto para lhe ensinar a técnica correta. Uma dica: procure aula de canto em igrejas são bem mais baratas. abs

  45. Author

    Não existe aquecimento rápido, procure respeitar seus limites e sua voz irá durar por mais tempo. abs

  46. iai Bruno como vai??bom ja fiz aula de canto mais dicas a mais nao vao fazer mal…kkk…tenho ensaio frequentemente de segunda,terça,quinta e domingo isso quando naum tem show de final de semana…tenho um grupo de pagode 6pessoas cantam tem algum exercicio q a gnt pode elaborar juntos??ah e de vez em quando quando estou cantano sinto que minha garganta queima um pouco oq devo fazer durante o show quando acontece isto??obrigado

  47. Eu sou Acostumado a cantar com a garganta Lançando a voz na cabeça… com isso Eu Alcanço tons bem agudos.. Mais Pra eu conseguir usasr essa Tecnica Tenho que aquecer por um bom tempo,… E ir subindo tonalidades de musicas.. Mais isso è muito demoradoo.. como eu faço pra aquecer mais rápido… para não Falhas Nas mudanças de voz.. (mudar voz de peito para cabeça, garganta..)

  48. Author

    Apenas o som das consoantes. A vibração pode refletir na garganta não tensione o maxilar (queixo) na hora do exercício. Abs

  49. NOS EXERCÍCIOS DE EMISSÃO 1 E 2 DEVEMOS EMITIR ALGUM SOM OU APENAS PASSAGEM DE AR? OU SEJA, A GARGANTA DEVE VIBRAR TAMBÉM? OBRIGADO.

  50. Deivid Barreto 8 de junho de 2011

    Bruno, bom dia!

    Eu descobri que a minha voz é muito harmônica, às vezes até se confundi com os instrumentos a minha volta (rsrs). Consigo cantar com tom alto em algumas vezes e outras não. Descobri tembém uma roquidão em minha voz que, mesmo no meu melhor dia, aparece e às vezes me faz semitonar. Alguma sugestão pra melhoras? Grato!

  51. gostei da vossas dicas no que se relaciona com aquecimento vocal e higiene da voz, agradeceria que me mandassem sempre dicas de canto,vozes e tudo que tem haver, por favor.

  52. eu queria saaber quantas horas antes de cantar tem fazer esses exercicios?quando for fazer um show a noite o que tem fazer com a voz,comer o que durante o dia como cuidar?

  53. Ely Barros de Alfaia 9 de maio de 2011

    por favor me ajude gostaria muito de canta, mais sou muito desafinada e quando tento cantar em casa , nunca consigo! começo a cantar e a musica vai pra outro tom e mesmo quando começo a cantar começo cantando baixinho ,mais quando chega no refrão n consigo cantar mais tenho a sensaçao de q a musica é muito alta, mias assim msm eu continuo a amusica aí a minha vóz ñ aguenta e começa a falhar me diga poque isso acontece comigo e depis minha garganta fica ardendo muuuuuuito por favor me ajude!!!!!!!!!!!!!!!!

  54. Oi Bruno,Tudo Bem?
    Bom qual a melhor maneira de se aquecer a voz?
    a que jamais pode faltar de fazer,antes de subir ao palco?
    Obrigado um abraço!!!

  55. binho alves 7 de janeiro de 2011

    muito boa essas dicas de aquecimento vocal
    quero aprender mais sobre a voz obrigado

  56. Author

    Você pode estar exagerando no aquecimento. Os motivos podem ser variados: forçando a voz; aquecendo por muito tempo; ficando ansiosa com os exercícios e transferindo essa tensão para a musculatura responsável pela fonação. O ideal é procurar um profissional ( otorrino, fonoaudiologo, ou professor de canto) para acompanhar seu caso de perto.

  57. Bom dia Bruno. Tenho 17 anos e queria esclarecer uma
    duvida. Porque toda vez que eu aqueço a minha voz ao invés de
    relaxar ela sempre fica tensa. Eu não sei o que eu estou fazendo de
    errado… Abraço

  58. Author

    Que bom! Nunca é tarde para começar, correto?! Espero contar com sua visita mais vezes.
    Algumas dicas:
    1ª dica – mudar o tom da música.
    2ª dica – procurar um professor de canto para ensinar a respirar corretamente na música e identificar se você faz algum tipo de esforço vocal indevido.
    3ª dica – não esqueça do apoio vocal quando estiver em uma região de notas altas. Sem apoio a voz sempre desafina.
    um abraço

  59. Bom dia Bruno !

    Tenho 45 anos, sempre gostei muito de musica , mas nunca tive coragem de cantar.
    Fui em um Karaoke, e meus amigos pediram pra eu cantar alguma coisa.
    Então criei coragem e arrisquei Solidãi de amigos que eu adoro !
    Todos me disseram que minha voz é boa e que eu poderia treiná-la para cantar.
    Então estão assim, buscando ajuda nos sites.
    Faço os exercicios direitinho, mas sinto que desafino um pouco.

    Tipo no refrão da musica solidão de amigos, quando vou subir a voz, desafino.
    Por favor, voce tem alguma dica ?
    Obrigado.

  60. Author

    Bem.. pra começar não existe um caminho pré-moldado para isso cada pessoa um caso. O ideal é comece procurando um professor(a) de canto para ajudar nesse processo. Agende também um Médico Otorrinolaringologista e peça um exame da suas cordas vocais para ver se não há calos ou pequenas lesões.
    Tomados esses cuidados você garante a sua saúde vocal para explorar “novas” áreas da voz:

    Primeiro – Demarque seus limites – junto com o professor de canto veja qual sua extensão vocal atual que você se sente segura.

    Segundo – Explorar – nas notas fora da sua extensão “segura” comece a explorar, uma por uma, novas áreas de ressonância, posicionamento e não se incomode de desafinar algumas vezes pois faz parte do processo.

    Terceiro – Limite – Respeite seus limites! Nada como um dia de cada vez para melhorar a voz tenha calma e controle a ansiedade.

    Espero que ajude

  61. Author

    Que maravilha Isadora! Nunca esqueça de aquecer antes do show . Abs

  62. Muito legal eu consegui cantar sem desafinar depois que fiz os exercicios!! Muito bommm!!

  63. Legal essas dicas! Mas Bruno, me diz uma coisa: eu amo cantar, mas tenho vergonha porque eu me acho muito desafinada. Quer dizer, a minha tia que canta na Igreja me disse que “não é a gente que avalia se a gente desafina ou não”, mas eu me acho uma desafinada mesmo.
    Eu tenho dezenove anos, e quando eu era criança até cantava alto, e eu lembro que minha prima me disse que eu canto “igual cantora de ópera” e, quando eu tinha uns 11 anos, um menino me disse que eu tinha “voz de cantora”. Mas hoje eu estou acostumada a cantar bem baixinho pra ninguém me ouvir, porque sou tímida. Mas ontem, aproveitei que eu estava praticamente só em casa e me atrevi a “cantar” mais alto, e eu percebi que é mais fácil pra mim alcançar as notas um pouco graves e médias, mesmo eu me achando desafinada. Agora, as notas muito graves e as notas agudas eu não consigo fazer, porque as notas muito graves requerem um esforço muito maior da minha garganta e isso é horrível, e as notas um pouco mais altas nem com falsete eu dou conta…
    Resumo da ópera: o que você acha que eu devo fazer pra conseguir uma boa afinação e parar de desafinar? E pelo que eu relatei a você sobre a minha voz, você diria que eu sou contralto, mezzo ou soprano? Eu tô com um pressentimento de que eu sou contralto ou mezzo…
    E uma última coisa: como eu faço pra alcançar notas mais agudas? As high notes são as minhas preferidas, e eu queria ser soprano pra cantar alto porque as notas mais altas são as minhas favoritas, e as músicas que tocam no meu coração e na minha alma têm notas bem agudas, tipo Whitney Houston, Michael Jackson, Christina Aguilera… E eu queria cantar essas músicas, sabe? Mas não consigo notas altas… Me ajude, please!!!

  64. adorei muito essas dicas irei usa-las antes de começar meu show

  65. Author

    Anderson,

    A maça realmente ajuda a “limpar” a garganta. Na verdade o que ela faz é deixar a saliva mais fluída (mais fina) graças ao seu poder adstringente. Isso ajuda na lubrificação das pregas vocais ( popular, cordas vocais).

  66. Author

    Seja bem-vindo espero contar com sua visita aqui no blog sempre. abs

  67. eldervanilson lima 17 de agosto de 2010

    bruno vou continua comentando do seu blogue valeu

  68. eldervanilson lima 17 de agosto de 2010

    essa coisas me ajudarão muito por que eu quero ser um grande cantor obrigado

  69. Bruno, é verdade que comer maçã ajuda a deixar a garganta limpa

  70. Author

    São muito úteis! Continue usando sempre. bj

  71. amei!!!vou usar sempre!!!bjs

  72. Adriano Vinícius 22 de fevereiro de 2010

    Muito boa essas suas dicas. Concerteza vou usar sempre!
    Valeu.

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