Para fazer os exercícios aconselho usar intervalos de ½ tom. Sendo assim começar por uma nota, da sua extensão vocal, que requer médio esforço de execução e subir 4 semitons, repita o exercicío meio tom acima  até  começar a sentir um maior esforço e parar... pois não é necessário ir até seu limite vocal. Fazer cada uma das emissões lentamente ...more»